The便秘-Q&A

便秘に関連した情報交換するQ&Aコミュニティ

The便秘の交流掲示板です。便秘についての質問・疑問などはコミュニティですっきり解決!

高齢者の便秘
おいも [ 返信 ]
母親(90歳)の便秘に困っています。母は、ヨーグルトなどの酸味が苦手です。また食事も少なめです。できれば薬などには頼りたくはないのですが、何か良い方法はないでしょうか。足が不自由なため運動などは難しいかと思います。アドバイスがありましたらよろしくお願いします。
ugg haute
http://www.fermedekerheu.com/magasin/ugg-haute.html [ 返信 ]
【新規投稿】 - 便秘Q&A - The便秘
腐ったヨーグルトを食べたら何時間で症状が出ますか
るんるん [ 返信 ]
75歳になるおばあさんが、常温で1カ月以上過ぎたメグミルクの(宅配)グルコサミンヨーグルトを間違えて飲んでしまいました。味はそれほど悪くなかったようですが?
食中毒を起こすのではないかと心配しております。
どのくらいで症状が出るものでしょうか?
便秘解消方法
快龍 [ 返信 ]
薬を使わず食事で便秘解消方法!
食事改善のブログを書いています!
参考にして下さい。
便秘薬が効きすぎる
ももも [ 返信 ]
便秘薬と上手く付き合う方法を教えて下さい。
便秘症ですがコーラックのような便秘薬を飲むと効きすぎてしまいます。

だいたい1錠、多くても2錠で激しい腹痛になり、嘔吐や寒気と手足の震え、あと一度気絶したりしました。
それで怖くなり病院にかかりましたが一向に改善せず・・・

ビオフェルミンや病院でくれる乳酸菌系の薬はさっぱり効きません。反対に物凄い便秘になります。。

便秘薬の説明書もよく読んだのですが飲み方のコツとかあるのでしょうか。
タンニン
もこ [ 返信 ]
干し柿の便秘への効能について拝見しました。
子供の頃、柿は便秘すると親によく言われていて、大人になってから、それはタンニンの収斂作用によるものと学びました。
干し柿が便秘に良いのは、タンニンが渋くなくなっているからですか?
それとも、食物繊維の力によるものが大きいのでしょうか?
ご回答宜しくお願い致します。
Re:
The便秘
ご指摘ありがとうございます。
文章の間違いについては、訂正させていただきました。


ご質問についてなんですが
干し柿が便秘に良いのは、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方を豊富に含んでいるためです。

もちろん食べすぎはありませんが、摂取量を守れば便秘解消に効果的な食物繊維の摂取源になります。
私も凄い便秘なんです。
たまみ
私はもうかれこれ13日位出てません。汚い話ですが、肛門に一番近い便は岩の様にカチカチに硬くて全然排泄されてくれる様子はありません…あんまり苦しいのでゴボウを料理してどんぶり二杯程あんまり噛まないで呑み込んで食べたら今日の3時頃ゴボウが押してくれたか、先頭の塊が少し肛門の方に動いたみたいです。まだ排泄には至りませんが…もう少しゴボウ君を食べれば押し出してくれるかな!?
Re:
chacha
カロリー高いけど油・・・
いいらしいですよ。
オリーブオイルならいける?
頑固の便秘に悩まされています。
スピカの母 [ 返信 ]
60年、便秘に悩まされています。
いろんな治療法を試しましたが、浣腸剤や便秘薬などをやりました。
たまには摘便をしないと、便秘になってしまいます。

浣腸をしても、出てこないときがあり、
下血をするぐらいです。5年前も下血で大量出血で
入院しました。下血をして病院に行きました。

病院の先生に「あなたは便秘が趣味だね(笑)」と言われて
食事をとるのも嫌になりました。

みなさんはどう思いますか。

苦しんでいます。
Re:
ぽー
先生も冗談のつもりだろうと思いますが、
デリカシーがないっていっちゃないですね。

食事を取らないと逆に出るものが溜まって便秘になるって聞いたことあります。
Re:
あーる
他の方もおっしゃってますが先生は冗談で言ったのでしょうから
気にしない方がよいと思います。

でも、冗談でも言われたくないことってありますよね!

朝ご飯を食べると胃と腸に物が入ることで刺激され
腸の蠕動運動が促されて排便の体勢が整うって聞いたことがあります。

先生に冗談を言わせないためにも
シッカリ食べて便秘解消できると良いですね!

定番ですけど食物繊維を食べるのがやっぱり良いらしいですよ!
繊維が胃でなかなか溶けないから
腸に入ったときに一生懸命動いて出すようにしてくれるらしくて
溜まってる分も一緒に押し出してくれるらしいです。

ちょっと前にテレビで見たんですけど
これも定番ですがヨーグルトを毎日食べるのが良いらしいです。
「毎日」っていうのが秘訣らしくて
乳酸菌は便と一緒に出ちゃうから
継続して体の中に取り込むようにすると良いらしいです。

ヨーグルト以外にも乳酸菌が入ってる食べ物って結構あるみたいで
漬物なんかも良いらしいです!

私も一時期ストレスと運動不足で出なくなった時がありましたが
お風呂で暖まった後に軽いストレッチをするにして
できるだけ早寝早起きをこころがけて
朝ごはんが食べれないときでもヨーグルトだけは食べるようにしてたら
いつのまにか少しずつですが出るようになってきました。

それまでは便秘薬飲んでたんですけど
最近はビオフェルミンだけで十分出てる感じがします。

すぐには治らないと思いますが
少しずつ変えていけば絶対出るようになると思いますよ~
Re:
有難うございました。
有難うございました。

いろいろと
やってみます。
油の摂取量は多いい方ですか?
釣単 化あ面
意外と知られていないのですが、油は便の滑りを良くするので便秘解消に効果あります。

反面、胃に負担が掛かったりコレステロールが高くなるのですが・・・

お勧めはマヨネーズです。
マヨネーズの脂肪酸バランスは栄養額的に理想的で、人体で効率よく生理作用を促すリノール酸とリノレン酸比が4:1になってます。

注意としてはリノール酸は酸化されやすい性質ですので、摂取する場合には気をつけてください。
便秘薬が全然効きません。
はるか [ 返信 ]
テレビの宣伝で見てスルーラックに変えたんですけど、2日連続で寝る前に飲んでも、おなかが少し痛いきがするけど全然出ません。

今まではビオフェルミンの便秘薬飲んでたんですけど、効かなくなってきたからスルーラックに変えました。
効かなくなっても薬変えれば、また効くようになるって思ってたんですけど、合わないとかあるんですかね?

効き目が強い便秘薬があったら教えて欲しいです。
Re:
イッシー
薬は飲み続けてると体が慣れて効かなくなってきますよ。

そもそも便秘になってる原因があるから薬には頼らないほうがいいです。
どっちかっていうと漢方薬飲んだほうがいいと思いますよ。
病院で漢方薬出してくれるから病院に行ったほうがいいです。
Re:
もも
コーラックが効きますよ!飲むとすぐにしたくなっちゃう


連続して飲むと効かなくなるっていうのは聞いたことありますね~
でも私はもう10年ぐらいコーラック飲んでますけどね(笑
Re:
チアキング
便秘薬によって使われてる成分が違うから、合う合わないとか有るらしいです。
薬局で強い便秘薬出してって言うと出してくれますよ。
Re:
ri_co
私の周りだとビューラック飲んでる子が多いよ。お腹痛くなるけど絶対出るってみんな言ってる。
Re:
aoimi
私もスルーラックだと出なかったです…効き目が弱いんですかね?
朝出るの期待してたんですけど、お腹も痛くないし効いてるのか分からなかったです。

今はコーラックに戻って、水を1日に2リットル飲むようにしてます。
Re:
ソラ
どっかで、コーラックが一番強い便秘薬だって、医者から言われた~って読んだことありますよ。

便秘薬にも強さに違いがあって、合う合わないも結構あるみたいですよ。
人によっては痛いだけで全然出ないとか多いみたい。

私もちょっと前までコーラックを1回に4錠飲んでも出なくなったりしてたんですけど
バナナとリンゴを最低1日に1個食べてたら、薬飲まなくても出る時が増えてきましたよ!

毎日出るまでじゃないし、4日出なかったら薬飲んでますけど
やっぱり食物繊維がいいんじゃないですかね?

今度はさつまいもか、かぼちゃを食べてみようかな~って思ってますよ。
Re:
はるか
皆さん解答ありがとうございます。

イッシーさん
病院で漢方薬だしてくれるんですね!
恥ずかしくて一回も行ったことないんですけど、やっぱり病院行かないとですよね…

ももさん
コーラックですか!母親が昔飲んでたような気がします。
今度試してみます。

チアキングさん
店員さんに聞くって考えても無かったです!
薬剤師さんがいる店じゃないと聞けなそうですね。

ri_coさん
ビューラックって始めて聞きましたφ(..)メモメモ
でもおなか痛くなるのはつらそうだな…
おなかに優しいって書いてあるスルーラックでも
痛くなっちゃいましたからね…

aoimiさん
お水2リットルってスゴイですね!
私あんまり水飲まないからダメなのかな…?
今日から水いっぱい飲むようにしますね!

ソラさん
薬飲まないで出るの羨ましいです!!
ちょっと浣腸を試してみようかと思ってたんですけど…
私もソラさん見習って食物繊維食べるようにしてみます!
小学2年生の子供ですが、コーラックを半分の量飲ませて大丈夫でしょうか?
hina [ 返信 ]
前は毎日出てたみたいなんですが、最近は週に1,2回しか出ないと言っています。
母親に聞いたら、子供には半分の量を飲ませれば良いというのですが…
コーラックの対象年齢が15歳以上で、1回に飲む量が2粒なので、1粒飲ませようか考えています。

病院連れて行くのが一番だと思うのですが、仕事が忙しくなかなか連れていって上げることができません。


子供が飲める便秘薬があったら、教えていただきたいです。
Re:
拓哉
基本的には対象年齢を守った方がいいですよ。

薬によっては大人と比べた時に、子供の用量が半分という物がありますが、それはちゃんと用法に明記されている場合です。
薬の対象年齢と、実際の年齢が半分だから、薬も半分ということはありません。
Re:
ミオ
勝手に半分の量にしては駄目です。

小さな子供の場合は、まだ内蔵が完全に発達しきっていないし、大人に比べても薬が効きやすいと医者から聞いたことがあります。
やっぱり薬の用法は書いてある通りに守らなきゃだと思います。
便秘薬じゃないですけど、私が飲んでるビオフェルミンSは赤ちゃんでも飲めますよ。
Re:
aaa
>コーラックの対象年齢が15歳以上で
15歳以上ってなってるんですよね…?
大切な子供なら飲ませないのが当たり前なんじゃないですか?
Re:
aoi
>子供が飲める便秘薬があったら、教えていただきたいです。

私が飲んでるスラーリアなら5歳以上なら飲めますよ。

ちゃんと子供でも飲める薬があるんだから、説明書に書いてないなら、半分の量とかは止めたほうがいいと思います。
Re:
hina
T.hina
拓哉さん、aaaさん
すいまんせでした。
薬ですもんね!
子供だからって半分あげるのはやめます。

ミオさん
ビオフェルミン見たらよさそうですね!
子供と一緒に私も飲んでみようと思います。

aoiさん
5歳から飲める薬があるんですね。
今度薬局で探してみます。
Re:
rina
処方説明に書いてないなら半分とか駄目です。

大正漢方胃腸薬とタケダ漢方便秘薬は、対象年齢5歳以上って書いてますよ。
漢方薬の方が副作用なさそうで子供にはいいんではないでしょうか。
長い時間トイレに座ってたら痔になっちゃいますか?
ココア [ 返信 ]
毎日朝ごはんを食べた後に、トイレにいく習慣をつけた方が良いと聞いたので、全然出る気配が無くても、とりあえず便座に座るようにしています。

質問は、したくも無いのにトイレに長く座っていたら痔になってしまうんじゃないか?ということです。


今は切れたりもしていないと思うんですが、あまり長くトイレで座っていると痔になりやすいと聞いたので、心配して質問しました。
Re:
ナミ
トイレに行く習慣ってのは始めて聞きました。
私は便秘の時でも無理にふんばって出そうとしなくて、薬か浣腸して出そうになってから行きますよ。

トイレに入ってる時間は、3分以内がいいらしいですよ。


3分って短い気もしますけど、長い時間踏ん張ってると痔になりそうな気はしますね。
トイレに行くだけで、踏ん張ってないなら大丈夫なんじゃないですかね。
Re:
モモカ
習慣付けるってのは、本屋に行くとトイレ行きたくなるって感じと同じなんですかね(笑
用も無いのにトイレで座ってるってのもシュールな感じですけど、続けてればパブロフの犬的に出るようになるのかもしれませんね。
トイレが長いと痔になるってのは聞いたことあるから、しばらく続けて効果なさそうならやめた方がいいんじゃないですかね。


痔はヤバイって会社の人言ってました…



私は朝起きたら冷たい水飲むようにしてますね!それで調子良いと●したくなります!
本当は水じゃなくて炭酸の方がいいらしい
アマゾンでペリエが100円以下とかで安いから今度買ってみようかと。
Re:
ココア
ナミさん
3分以内を目指して、お風呂で温めるようにします~

モモカさん
パブロフの犬みたいに出てくれれば助かるんですけど…(-_-;)
冷たい水は明日の朝からやってみます!
Re:
ひなた
私は汚いかもですけどトイレに4コマ雑誌置いて、しながら読んじゃってます。
長い時は30分以上座ってますけど、別に痔になったりはしてません。

でも他の人が言ってるみたいに、調べるとあんまり長くしてるのはダメそうですよ。
Re:
leo
トイレで長く頑張り過ぎと痔になりますよ。

私は痔になる前に便秘で病院に言った時に医者から言われて
無理にだすの諦めました。

市販の薬よりも病院でだされた薬の方が効くらしいから
病院に行ったほうがいいですよ。

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