The便秘の最新記事一覧

The便秘カテゴリの全記事数: 85

便秘が生じる原因や改善方法などまとめています。

自分で作れるカスピ海ヨーグルトってどうなの??

カスピ海ヨーグルトって何? カスピ海ヨーグルトとは、ヨーロッパのコーカサス地方から伝わった種菌や種菌粉末を牛乳に加えるだけで作れるヨーグルトです。普通のヨーグルトよりも粘り気があり、酸味が強くないのが特徴です。 また、自 […]

2012-1-10UPDATE

asumin

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  • ヨーグルト |
  • 便秘解消 |

こんな食品にまで乳酸菌が入っていた

ヨーグルトに飽きちゃった人に朗報です!!乳酸菌は私達が普段食べている食品に意外と入っているんですよ~乳酸菌が長生きに繋がるなら日本人の平均寿命が長いのも納得です!

2012-1-6UPDATE

Saito Jiro

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  • 乳酸菌 |

赤ちゃんの便秘はママが早く気付いてあげて!~原因・対処法

便秘になるのは、大人だけではありません。赤ちゃんだって便秘になります。ママがなるべく早く気付いて、正しく対処してあげましょう。長引かせると、慢性的な便秘になってしまう事だってあるんです。このページでは、赤ちゃんの便秘の症状・原因・対処法を詳しく紹介しています。

2012-1-5UPDATE

asumin

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  • 便秘解消 |
  • 原因 |

便秘に悩む人の3分の1が腸の病気が原因になっている

便秘の原因は、生活習慣や食習慣、ストレスだけではありません。腸の病気が原因で、便通が悪くなる場合もあります。大腸がんや腸閉塞など、恐ろしい病気が隠れていることだってあるんです。便秘対策の効果がなかなか現れないという人は要注意!早期発見のためにも、便秘を引き起こす腸の病気について確認しておきましょう。

2012-1-4UPDATE

asumin

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  • 原因 |
  • 病気 |

自分で治せない便秘は病院で!

自分ではどうにもならない便秘は、病院で適切な治療・指導を受けることができます。「たかが便秘で病院なんて」と便秘を甘く見てはいけません!便秘を放置してしまうと、さまざまな症状を引き起こしてしまうことだってあるんです。ツライ便秘は一度病院で相談することをおススメします。

2011-12-29UPDATE

asumin

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  • 便秘 |
  • 治療 |
  • 病院 |

便秘になりやすい人は知っておきたい便秘の知識

便秘を解消するためには、自分の便秘にあった治療を行なう必要があります。「便秘」と一言で言っても、種類はさまざま。食事が原因の便秘もあれば、ストレスや腸の病気が原因の便秘もあるんです。アナタの便秘はどのタイプ?自分の便秘を把握して、適切な治療を行いましょう。

2011-12-28UPDATE

asumin

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  • 便秘解消 |
  • 原因 |
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乳酸菌を含む食品と効果的に摂取するタイミング

ヨーグルトなどに含まれ、便秘解消に良いことでお馴染みの乳酸菌。含まれているのは乳製品だけではありません。多くの発酵食品に含まれているんです。また、乳酸菌は胃酸によって壊れやすいため、摂取するタイミング重要です。ただ摂取するだけでなく、上手に摂取して腸内環境を整えるために役立てていきましょう。

2011-12-27UPDATE

asumin

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  • 乳酸菌 |

ダイエットがうまくいかないのは便秘のせいかも……

ダイエット中のトラブルの一つ便秘。この便秘がダイエットの効率を悪くしてしまうんです。便秘は腸内環境を悪くして痩せにくい体質を作ってしまいます。ダイエットをはかどらせるためには、便秘にならないような健康的なダイエットをすることが大切でしょう。

2011-12-26UPDATE

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  • 便秘 |

肌荒れ注意!?出すもの出してスッキリ美肌

治らないニキビは便秘が原因かもしれないですよ!思い当たる人はスキンケアをしつつ、まずは便秘を解消してみては?関係無さそうでも肌と腸が代謝で繋がってるって分かります!

2011-12-22UPDATE

Saito Jiro

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  • ニキビ |
  • 便秘 |
  • 肌荒れ |

妊娠中の便秘解消がはかどる5つのこと

妊娠中は薬も飲めないし、思うように運動もできない…ガンコな便秘にどうして良いかわからなくなってしまう妊婦さんって多いです。妊娠中はホルモンバランスや子宮が大きくなることによって便秘になりやすいので、便秘解消のために5つのことを取り入れてみませんか?

2011-12-21UPDATE

asumin

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