ニュースの最新記事一覧

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便秘の原因や改善に関係する事柄について掘り下げ紹介します。また参考リンクによってさらに知識を深めることができます。

超節約!!毎日食べたいヨーグルトだから安く家で作りたい

「手作りヨーグルト」というと一頃流行ったカスピ海ヨーグルトが思い浮かびますが、もっと本格的な、それこそ本場ブルガリアで食べられているようなヨーグルトを手作りしたい! そう思っている人は意外と多いのでは? カスピ海ヨーグルトではない手作りヨーグルトを作る方法を紹介します!

2012-6-26UPDATE

Saito Jiro

Saito Jiro
  • ヨーグルト |
  • 作り方 |
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昆布やもずくのヌルヌル成分・フコイダンがはたらく!らくちんスッキリきれいな腸

昆布やもずくなどの海藻類に多く含まれるとされ、今注目を浴びている食物繊維『フコイダン』は便秘解消にはもちろんのこと、様々な健康効果を発揮している健康食品です。生活習慣が乱れがちな現代人にピッタリな栄養成分をライフスタイルに合わせて摂取していきたいですね。

2012-5-9UPDATE

asumin

asumin
  • フコダイン |
  • 海藻 |
  • 食物繊維 |

座ったら激痛が……痔になってしまったらどうすればいいの?

恥ずかしい病気の代名詞、痔……でも日本人には意外と多い? 痔の症状・予防などを解説。

2011-12-8UPDATE

mnrchan

mnrchan
  • 便秘解消 |
  • 治療 |
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ストレスから過敏性腸症候群(IBS)になる人が増える!

コミカルな演技で目を引く「過敏性腸症候群」ってテレビCMで見たことありませんか?悩み事を抱えている人や、仕事で忙しすぎる!と感じている人はストレスで腸が弱ってるかもしれませんよ!?

2011-11-29UPDATE

Saito Jiro

Saito Jiro
  • ストレス |

ヨーグルトよりも漬物の方が同じ乳酸菌でも便秘に効くらしい!

植物由来と動物由来の乳酸菌があるって知っていましたか?広島大学の研究結果から植物性の乳酸菌の方が便秘を解消しやすいって分かったそうです。

2011-11-29UPDATE

Saito Jiro

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  • 乳酸菌 |

医者が「太ってるからですね!」と言いたくなるほど肥満は体に悪い

肥満症候群などの体質、原因不明の病気の人は本当に可哀想だと思います。しかしダメダメな生活で太ってる人は、溜まった脂肪が体にどれだけ悪いか知って、本気で痩せる努力を始めた方がいいですよ。

2011-11-29UPDATE

Saito Jiro

Saito Jiro
  • 肥満 |

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